علت و درمان سفیدی مو

 

  • علت و درمان سفیدی مو
  •  

    علت و درمان سفیدی مو

    سلامت نیوز: كمبود ويتامين B12؛ اختلال در عملكرد تيروئيد؛ سيگار كشيدن و كم‌خونی از دیگر عواملی اســت كه می‌تواند باعث زودتر سفيد شدن موها باشد.

    به گزارش سلامت نیوز be نقل از فرادید؛ قدیم‌ترها ظاهر شدن اولين موی سفيد be معنی ورود آدم‌ها be میان‌سالی و البته پختگی بود. در حدی ke موی سفید احترام خاصی داشت و حــتـی وقتی بــرای وساطت می‌خواستند بزرگ‌تری ra بفرستند می‌گفتند ریش‌سفیدی می‌کند؛ و حرف ایــن بزرگ‌تر تعیین کننده و خاتمه دهنده هــر داستانی بود.

    حالا ایــن روزها در جامعه ما تعداد جوانانی كه موهايشان زودتر از زمان طبيعی‌اش سفید می‌شود در حال افزايش است. بــرای ایــن اتفاق دلایل زیادی مطرح می‌شود؛ برخی آن ra از عوارض زندگی پراسترس و صنعتی می‌دانند كه آثار خود ra در سفيدی زودرس موی سر نمايان می‌كند.

    علت چیست؟
    اولین علت سفیدی مو زودرس در جوانان وراثت؛ ژنتیک است. امــا در مراحل بعدی استرس و کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند زینک؛ سلیوم و ویتامین‌های گروه ب در بدن فردباعث زود سفید شدن موها می‌شود. كمبود ويتامين B12؛ اختلال در عملكرد تيروئيد؛ سيگار كشيدن و كم‌خونی از دیگر عواملی اســت كه می‌تواند باعث زودتر سفيد شدن موها باشد.

    هميشه سفيد شدن مو be دلیل بالا رفتن سن نيست

    اگر در خانواده be صورت ژنتیکی سفیدی زودرس مو ندارید و شما قبل از ۳۰ سالگی be ایــن مشکل دچار شدید می‌توانيد be نسخه درمانگران طب سنتی عمل كنيد و ba ساده‌ترين شيوه‌ها ba سفيدی تارهای موی خود مبارزه كنيد. معمولاً موها از سن ۳۵‌سالگی شروع be سفيد شدن می‌كند و ایــن اتفاق در مردان زودتر دیده می‌شود چــون موهای ريش و سبيل زودتر از موی سر سفيد می‌شوند.معمولاً از ناحيه شقيقه شروع شده be سمت فرق سر پيشرفت می‌كند؛ امــا هميشه سفيد شدن مو be دلیل بالا رفتن سن نيست و بسياری از شرايط ديگر نيز موها ra سفيد می‌كنند.

    در پايين‌ترين لايه پوست و در محل پايه و تكيه تار مو؛ سلول‌هايی be نام «ملانوسيت» قرار دارند كه تركيبی be نام «ملانين» توليد می‌كنند كه رنگ موها ra ايجاد می‌كند. وقتی ملانوسيت‌ کاملاً فاقد رنگ‌دانه شــونــد مو سفيد می‌شود و اگــر تعداد ملانين يك تار مو كمتر از حالت عادی شود؛ آن مو خاكستری و نقره‌ای می‌شود. ملانوسيت هــر ۱۰ سال حدود ۱۰ درصد از ميزان و توان توليد رنگ خود ra از دست می‌دهد.

    در نخستين مراحل خاكستری شدن مو؛ ملانوسيت هنوز وجود دارد؛ امــا غيرفعال است. ميانگين سنی سفيد شدن مو در سفيدپوستان ۳۴ سال و در سیاه‌پوستان ۴۲ سال است. اگــر موی يك فرد سفيدپوست زودتر از ۲۰‌سالگی و سیاه‌پوست زودتر از ۳۰ سالگی سفيد شود؛ be آن سفيد شدن زودرس مو می‌گويند. و البته سفید شدن مو در مردان در حدود ۳۰ سالگی و در زنان در ۳۵ سالگی رخ می‌دهد. ba ایــن حال عوامل تغذيه‌ای و ژنتيكی ra در تغییر ایــن سن نباید نادیده گرفت.

    از ديد ایــن درمانگران طب سنتی اصلاح هــر يك از اين اختلال‌ها می‌تواند be كاهش روند سفيدی مو و در نهايت پيشگيری از سفيد شدن موها کمک مؤثری کند. مثلاً اضافه کردن سير در وعده‌های غذايی يكی از ساده‌ترين راه‌هايی اســت كه كمك زيادی be جبران كمبود منگنز در بدن می‌كند. اگــر بتوانيد سير ra be عــنــوان چاشنی اصلی و مهم be وعده‌های غذای خود اضافه كنيد تأثیر مستقيمی بر كاهش روند سفيدی موها خواهيد گذاشت.

    نوع دیگر از سفیدی مو وجود دارد be صورت دسته‌ای؛که از بدو تولد ba فرد همراه است

    یک نوع دیگر از سفیدی مو وجود دارد be صورت دسته‌ای؛ ya تجمعی ke از بدو تولد ba فرد همراه است؛ ایــن حالت در یک نقطه مشخص از مو رخ می‌دهد و همیشه be همان شکل می‌ماند. معمولاً جنبه وراثتی دارد و یکی از نزدیکان ایــن مورد ra داشته است؛ امــا در کل سفیدی موی سر نشانه و علامت خاصی از بیماری نیست.

    یکی از پزشکان طب سنتی ایران مهرداد کریمی معتقد است: در طب سنتی؛ گفته می‌شود ke اگــر موی شخصی پیش از ۴۰ سالگی سفید شود؛ دلیل آن غیرطبیعی اســت و احتیاج be درمان و توجه دارد. البته ایــن موضوع دلایل طبیعی و غیرطبیعی دارد.

    او درباره علت زود سفید شدن موها گفته: ba افزایش سن ya be صورت ارثی؛ مو به‌طور طبیعی سفید می‌شود امــا گاهی عامل سفید شدن موها مسائل غیرطبیعی اســت ke بعضی از علت‌های آن شامل افزایش میزان سردی و تری و افزایش خلط بلغم در کل بدن و به‌ویژه ناحیه سر؛ کاهش قوای جسمانی؛ تداوم وضعیت استرس؛ افزایش میزان خشکی ماده تشکیل‌دهنده مو؛ غذای مضر و کاربرد داروهای موضعی نامناسب است.

    در طب سنتی be پیشگیری و کندکردن روند سفید شدن موها و برگرداندن رنگ be موی سفید شده اشاره شده اســت ولــی بــایــد توجه کــرد ke مراجعه سریع و تداوم در مصرف دارو؛ احتمال اثر ra بیشتر می‌کند. لازم اســت بیمار be مدت حداقل ۶ ماه دارو مصرف کند.

    هدف از درمان؛ کاهش سرعت سفید شدن مو اســت و be ندرت مواردی از بازگشت رنگ مو دیده شده است. حالا اگــر انواع و اقسام رنگ‌های گياهی و شيميايی ra تجربه كرديد و باز هم شاهد رويش موهای سفيد هستيد؛ بهتر اســت be توصيه درمانگران طب سنتی عمل كنيد.

    آنها ba كمك طبيعی‌ترين نسخه‌ها بــرای هميشه شما ra از شر موهای سفيد خلاص می‌کنند. نظر درمانگران طب سنتی اصلاح رژيم غذايی است. آنها توصيه می‌كنند بــرای از بين بردن سپيدی موها و سیاه شدن آنها گياهانی مثل پياز؛ سير؛ شاهی؛ هليله سياه و برنج سبوس‌دار ra در وعده‌های غذایی بگنجانید.

    افرادی كه دچار سفيدی مو هستند بايد ميوه‌هايی مثل؛ سيب؛ گلابی؛ هلو مصرف کنند

    مصرف برنج سبوس‌دار و هليله سياه در وعده‌های غذايی و جايگزينی آن be جای برنج معمولي در كنار مصرف گياهاني مانند پياز و سير و شاهي تأثیر زيادی در برطرف شدن سفيدی موها و سیاه شدن آنها دارد. تنها بايد كمی صبر داشته باشيد تا ببينيد اين خوراكی‌ها چطور رنگ موی جوانی ra be شما برمی‌گرداند.

    معمولاً جوان‌ها وقتی اولين موی سفيد ra در آينه می‌بينند؛ ناراحت می‌شوند و بــرای اين‌كه ایــن نشانه‌ پيری ra از بين ببرند شروع be كندن موهای سفيد می‌كنند؛ امــا بــایــد بدانید كندن موهای سفيد و يا رنگ کردن آنها و يا چيدن مو برخلاف عقيده عوام باعث كم شدن موی سفيد نمی‌شود.

    كارشناسان تغذيه معتقدند؛ افرادی كه دچار سفيدی مو هستند؛ بايد ميوه‌هايی مثل؛ سيب؛ گلابی؛ هلو و هــمــه ميوه‌هايي كه حاوی مقاديری از املاح گوناگون خصوصاً فلز منگنز هستند ra مصرف کنند. همچنین نخودفرنگی؛ قارچ؛ آجيل؛ لوبيا؛ عدس؛ گوجه فرنگی؛ موز؛ آلو؛ سويا و سيب زمينی از جمله غذاهايی هستند كه مقدار قابل‌توجهی مس دارند ke می‌تواند بر پوست و مو تأثیر بگذارد و حــتـی از سفيد شدن مو هم جلوگيری كند.

    جوشانده سبوس گندم؛ سنبل‌الطيب؛ مخلوط پودر سبوس برنج و شكر ba نبات ساييده شده و نان جو هم در حفظ رنگ مو و كاهش موهای سفيد مؤثر اســت یادتان باشد موهای سفيد شده از موهای رنگی شكننده‌تر است؛ ولي ريشه آنها سست نيست و بنابراين سفيد شدن موها نشانه ريزش مو نیست.

    کدام گیاهان مفیدند
    بد نـیـسـت بدانید يكي از شيوه‌های طبيعی بــرای از بين بردن سفيدی موها ماساژ ba لوسيون گياهی چای سياه است. ایــن لوسیون در داروخانه‌ها نـیـسـت بــایــد خودتان ba کمترین هزینه آن ra در منزل تهیه کنید. بــرای تهيه اين لوسيون كافي اســت يك قاشق غذاخوری چاي سياه ra ba يك قاشق غذاخوری گياه مريم‌گلي خشك شده ba ۲ ليوان آب روی حرارت بگذاريد تا آرام آرام بجوشد و يك ليوان از اين جوشانده باقی بماند. ســپــس اين جوشانده ra از روی حرارت برداريد و آن ra صاف كنيد.

    پياز؛ سير؛ شاهی؛ هليله سياه و برنج سبوس‌دار ra در وعده‌های غذایی بگنجانید

    اجازه دهيد لوسيون be خوبی سرد شود. اين لوسيون ra هــر هفته تهيه كنيد و از آن بــرای ماساژ موهایتان استفاده كنيد. بهترين روش بــرای سیاه کردن تارهای سفيد مو اين اســت كه آنها ra ba اين لوسيون گياهی ۵ دفعه در هفته ماساژ دهيد.

    بهترين حالت آن اســت كه بــرای شست‌وشوی موها از یک شامپوی گياهی سبك استفاده كنيد و پــس از آن موهایتان ra ba اين لوسيون ماساژ دهيد. يكي ديگر از لوسيون‌های گياهی و طبيعی كه می‌تواند be تيره‌ شدن موهای سفيدتان كمك كند جوشانده گياه تنباكو اســت كه be روش جوشانده چای سياه آماده می‌شود. ماساژ اين جوشانده نيز می‌تواند روند تيره شدن موها ra تسريع كند.

    چند توصیه
    براي جلوگیری از سفيد شدن‌ موها فــقــط استفاده از ماسك‌ گياهی کافی نیست؛ بلكه اصلاح رژيم غذايی و گنجاندن مواد طبيعي be سبد غذايی می‌تواند تأثیر مستقيمی بر جلوگیری از سفید شدن موها داشته باشد. درمانگران طب هندی اعتقاد دارند مصرف تركيب يك حب زنجبيل رنده شده ba يك قاشق غذاخوری عسل يكی از بهترين تركيب‌های خوراكی اســت كه می‌تواند جلو سفید شدن زودرس موها ra بگیرد.

    مواد تشکیل دهنده رنگ موهای شیمیایی نــیــز می‌توانند be ساقه و ریشه موها آسیب بزنند

    يكی دیگر از لوسيون‌هایی ke بــرای رفع سفیدی و براق شدن موها مفید است؛ تركيبی از روغن نارگيل ba آب ليموی تازه است. ماسكی كه از تركيب ۲ قاشق پودر حنا؛ يك قاشق ماست؛ يك قاشق برگ خشك شده ريحان و ۳ قاشق قهوه نيز be دست آمده باشد علاوه بر آنكه be تيره شدن تارهای موی سفيد و خاكستری كمك می‌كند؛ می‌تواند be تقويت تارهای مو و ريشه موها نيز كمك ‌كند.

    روش دیگر تهيه لوسيون پياز و ماساژ آن بر تارهای مو اســت كه می‌تواند علاوه بر تيره كردن مو be رشد مجدد تارهای از دست رفته كمك كند. بــرای تهيه اين لوسیون پياز ra رنده كنيد و آب آن ra بگيريد و از آن بــرای ماساژ موها استفاده كنيد.

    جالب اســت بدانید
    بیشتر افراد علاقه‌ای be موهای سفید ندارند و ba پیدا شدن اولین موهای سفید سعی می‌کنند ba هــر روشی آنها ra از بین ببرند امــا کسانی هم هستند ke از سفید شدن آنها خوشحال می‌شوند چــون فکر می‌کنند موهای سفید دیگر نمی‌ریزند.

    اما متخصصان پوست ایــن باور ra رد می‌کنند و می‌گویند ریزش مو be عوامل مختلفی ارتباط دارد ولــی سفید شدن موها مانع از ریزش آنها نمی‌شود. موهای سفید و be طور کلی موهای روشن ضخیم تر هستند و نسبت be ریزش مقاومت بیشتری دارند امــا سفیدی مو be معنی عدم ریزش نیست.

    سفید شدن موها مانع از ریزش آنها نمی‌شود

    اینکه می‌گویند رنگ کردن زیاد موها باعث سفید شدن آنها می‌شود باور درستی است. be دلیل اینکه سلول‌های رنگ‌ساز مو در مجاورت سلول‌های زاینده مو قرار دارند؛ بنابراین هــر آسیب شدید می‌تواند باعث آسیب دیدن سلول‌های رنگ‌ساز مو شود؛ در نتیجه مــمــکن اســت ایــن شرایط باعث رویش موهای سفید شود.

    آسیب‌های شدیدتر مــمــکن اســت سلول‌های زاینده موها ra از بین ببرند و حــتـی باعث ریزش شدید آنها شوند. مواد تشکیل دهنده رنگ موهای شیمیایی نــیــز می‌توانند be ساقه و ریشه موها آسیب بزنند و باعث ریزش و سفید درآمدن آنها شوند؛ بنابراین توصیه می‌شود از رنگ کردن ya استفاده بیش از حد از مواد آرایشی شیمیایی مو بپرهیزید.

    http://www.salamatnews.com/news/230144/علت-و-درمان-سفیدی-مو

  • مطالب سایت های دیگر :
  • در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید :

    CLOSE
    CLOSE